Рубрика: Советы

В современное время поклонников здорового образа жизни становится всё больше и больше. Люди предпочитают правильное питание и регулярные занятия спортом. Всё это, конечно, очень хорошо, если бы не одно «но». Многие, пытаясь как можно быстрее достичь желаемого результата, чрезмерно перегружают свой организм. Чтобы определить, когда следует немного сбавить темп или же совсем приостановить тренировку, нужно использовать …

Read more »

Posted on: 15.01.2015
Categories: Советы